კატერინა, ქალაქი ველსი.
ყველას მოგესალმებით. დღეს გადავწყვიტე ჩემი ამბავი მეთქვა იმაზე, თუ როგორ მიაღწია წონა 105 კგ-ს, როგორ შემეძლო ზედმეტი კილოგრამების მოშორება, რომლის საშუალებითაც წონის დაკლება დამეხმარა და რაც მთავარია, ცხოვრების რა დადებითი მხარეები გამომიცხადა შემდეგ!
დაბადებიდან ჭარბი წონა მაქვს. რაც უფრო ძველი ვიყავი, მით უფრო მატულობდა წონა. უნივერსიტეტი რომ დავამთავრე, წონა მინიმუმ 105 კგ იყო. თავს ვაიძულებდი ფიტნესის გაკეთებას, მაგრამ ყველაზე დამქანცველმა ვარჯიშებმაც კი დადებითი შედეგი მაინც არ მოუტანა.
ვფიქრობ, რომ ყველა მსგავსი გოგონას პრობლემა დამეთანხმება. ზედმეტი კილოგრამები ცხოვრებას ბევრად ართულებს, როგორც პირადულ, ისე პროფესიულ ცხოვრებას. თავიდან მივხვდი, რომ ჭარბი წონა არის მიზეზი, რის გამოც მამაკაცის ნახევარი მხოლოდ მეგობრობს ჩემთან. როდესაც დავიწყე მუშაობა და კარიერა დავიწყე, შევნიშნე, რომ თუნდაც მთელი თავისი შესაძლებლობებით დაწინაურდნენ ისინი, ვინც უფრო გამხდრები და, შესაბამისად, უფრო ლამაზები არიან.
და მხოლოდ ამის შემდეგ სერიოზულად ვფიქრობდი ჩემს წონაზე და გადაწყვეტილი ვიყავი ისეთი საშუალებებისა და მეთოდების ძიებაში, რომლებსაც გადავარჩინე ზედმეტი კილოგრამებისგან. პირველ რიგში, დიეტოლოგს მივმართე.
დიეტოლოგი გამოცდილი ექიმი აღმოჩნდა, მან შეისწავლა ჩემი ისტორია და ტესტის შედეგები. მე გირჩევთ გავაგრძელოთ ფიტნეს ზოგადი ტონისთვის. მან დანიშნა შეხვედრა ბენტოლიტთან. მან მითხრა რა იყო.
როგორც ექიმის სიტყვებიდან გავიგე და შემდეგ მე თავად წავიკითხე ინფორმაცია ინტერნეტში, ბენტოლიტი არის სწრაფი გასახდომი სასმელი, რომელიც დაფუძნებულია ბენტონიტის თიხაზე. თავიდან, რა თქმა უნდა, მაშფოთებდა ის ფაქტი, რომ თიხის დალევა მომიწევდა, მაგრამ სინამდვილეში ყველაფერი ბევრად უკეთესი და სასიამოვნო აღმოჩნდა.
წონის დაკარგვის ეს პროდუქტი იყიდება ფხვნილის სახით, რომელიც უნდა მოხდეს, მაგალითად, ხსნადი ყავა ან კაკაო. სასმელის მომზადება ძალიან მარტივია - დაასხით 200 მლ ცხელი წყალი ფხვნილის ორ კოვზ კოვზს (შეგიძლიათ შეცვალოთ უცხიმო რძით). კარგად აურიეთ კოვზით ან შეიკერით. სასმელი ასევე ძალიან გემრიელი იყო - ის კაპუჩინოს ჰგავს დარიჩინის არომატით.
ექიმის რეკომენდაციით, მე ვსვამდი ამ სასმელს მთელი წლის განმავლობაში ინდივიდუალური კურსის შესაბამისად. 30 დღის განმავლობაში მუდმივად ყოველ საღამოს ძილის წინ, ერთი კვირის შესვენების შემდეგ, შემდეგ ისევ 30 დღის განმავლობაში. და ასე წრეში მთელი წლის განმავლობაში. ყოველი თვის კურსის დასრულების შემდეგ, დიეტოლოგს ვესტუმრე. დავიწყე ჟურნალი, სადაც აღვნიშნე წონის ცვლილებები და ჯანმრთელობა.
ბენტოლიტის მიღების პირველი და მეორე თვის შემდეგ წონა შემცირდა 30 კგ-ით. 6 თვის შემდეგ - მე უკვე წონაში 45 კგ ნაკლები ვიყავი, ხოლო წლიური კურსის ბოლოს - მინუს 60 კგ! ამავე დროს, მე ვჭამდი, როგორც ყოველთვის, ვდიოდი ფიტნესზე კვირაში ორჯერ (ერთი გაკვეთილი 40 წუთის განმავლობაში). არასოდეს შემიმჩნევია გვერდითი მოვლენები ან სხვა უარყოფითი რეაქციები ბენტოლიტის მიღებისას. თავს მშვენივრად ვგრძნობ - გარეგნულად გარდაიცვალა, რომ არაღიარება. წონის დაკლების დროს, იმ ლიცეუმის კურსდამთავრებულთა საღამო იყო, სადაც მე ვსწავლობდი. მაშინვე არავინ მიცნო და შემდეგ ყველამ შოკში ჩააგდო. მთელი საღამო მხოლოდ ჩემზე ლაპარაკობდნენ.
ორი წლის წინ, სპორტულ კომპლექსში, სადაც ფიტნესზე წავედი, შევხვდი მამაკაცს, რომელიც ახლა ჩემი მეუღლეა. სამსახურში მან ნანატრი დაწინაურება მიიღო. ასე შეცვალა ჩემმა ცხოვრებამ უკეთესობისთვის გასახდომი სასმელი Bentolit. მე ახლა მას ვიყენებ ყოველკვირეულ კურსში თვეში ერთხელ, რომ შევინარჩუნო გამხდარი ფიგურა. გირჩევთ!
